Kankaanpää: Joogakurssi 6x

6 kerran joogakurssi Kankaanpäässä 28.10.-2.12.2026. Lunastamalla kurssin ilmoittaudut kaikille kerroille. Kursille osallistuminen ei vaadi MoWe Cardia.

Kurssin järjestetään Kankaanpään Taidekoululla.

Jooga on kehon ja mielen harjoitus. Harjoitus lisää kehon voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Se vahvistaa erityisesti syviä tukilihaksia, jotka vaikuttavat selkärangan asentoon ja ryhtiin. Jooga parantaa keskittymiskykyä sekä itsetuntemusta. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Tervetuloa rentoutumaan!

Pukeudu joustaviin vaatteisiin, ota mukaan juomapullo. Kenkiä ei tarvita.

Lisätiedot: Kurssi toteutuu kun osallistujia on vähintään 10. Ilmoittauduthan mukaan siis ajoissa!